Ateliers :
- Avoir confiance en soi :
Qu’est-ce que la CONFIANCE EN SOI et comment ASSUMER ET INCARNER pleinement qui l’on est, sans crainte du regard des autres, de l’échec ou du rejet ?
Comment surmonter sa timidité ?
Cet atelier est pour vous si :
Vous manquez de confiance en vous et que cela vous freine dans votre vie.
Vous avez du mal à vous affirmer.
Vous avez peur du regard des autres.
Vous souhaitez OSER et AVANCER.
Dans cet atelier de 2h : Partie théorique, exercices pratiques et accessibles et relaxation de fin de séance axée sur la confiance en soi.
Bienveillance, écoute et sécurité.
- Le cycle lunaire de la Femme :
Apprendre les différentes phases et archétypes de son cycle féminin
Créer son mandala lunaire
Parler de son lien à sa féminité dans un temps privilégié en individuel
Se connecter à son corps et libérer des blocages et peurs
- Le féminin et le masculin :
Identifier ensemble nos deux facettes : le masculin et le féminin
Savoir se situer dans ces deux énergies : à l'intérieur et à l'extérieur de nous
Trouver l'équilibre
Quand ? Voir les dates ici
Où ? Sur le Pays Basque et là où le vent me mène . Contactez-moi si vous souhaitez organiser des évènements près de chez vous ou nous conseiller des lieux.